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ヨガ & 健康教育クラス


初心者向けヨガ

基本的なヨガポーズ、呼吸法、リラクゼーション方法を学べます。初心者に最適です。

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上級者向けヨガ

経験者向けのクラスで、高度なアーサナや瞑想を通じてヨガの実践を深めます。

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プラーナヤーマ & 瞑想

呼吸法やガイド付き瞑想を学び、精神の明晰さとリラクゼーションを深めます。

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健康 & 栄養教育

ホリスティックな健康、バランスの取れた栄養、ライフスタイル習慣について学びます。

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今日からウェルネスの旅を始めましょう

コンサルティング・ミネラルズに参加して、より健康で幸せな生活への第一歩を踏み出しましょう。私たちのヨガと健康教育プログラムを探求し、あなたのウェルビーイングを今すぐ向上させましょう。

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